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취미이야기/운동하기2

화정 N필라테스2_아디오스 다이어트 카페_누워서 살빼자~! 얼마 전 포스팅했던 화정 N필라테스~ 오늘은 이 곳에서 받을 수 있는 또 다른 바디케어에 대해 포스팅해보려한다. 기구 필라테스에 대해 궁금하신 분은 아래 글을 참고~! 화정 N필라테스_기구 필라테스 추천_아디오스도 함께 받을 수 있는 곳~! 오늘은 내가 일 년 정도 운동을 다니고 있는 곳~! 화정에 있는 N필라테스에 대해 소개해 보려고 한다. 작년 3월에 SNPE로 시작해서 지금은 필라테스까지 꽤 오랜 시간 운동 종목을 바꿔가며 다닌 곳이다. N필라테.. sesack.tistory.com 이름하여 아디오스라는 슬리밍 바디 케어~! 생소한 이름이라 설명을 드리자면 여러 다이어트 기기를 사용해 원하는 부위를 슬리밍하게 만들어주는 바디 케어라고 생각하면 된다. 아디오스가 어떤 건지 궁금했는데 기존 회원은 무료.. 2020. 2. 6.
화정 N필라테스_기구 필라테스 추천_아디오스도 함께 받을 수 있는 곳~! 오늘은 내가 일 년 정도 운동을 다니고 있는 곳~!화정에 있는 N필라테스에 대해 소개해 보려고 한다.작년 3월에 SNPE로 시작해서 지금은 필라테스까지꽤 오랜 시간 운동 종목을 바꿔가며 다닌 곳이다. N필라테스는 화정역 근처 영프라자 건물 7층에 위치해 있다.지하철역이랑 가까운 것도 장점~! 영프라자 건물 7층에 여러 사무실이 있는데그 중에 많은 부분을 차지하고 있는 곳이 바로 N필라테스이다.처음엔 방 하나에서 시작했다가 점차 늘려나가셨다고!실력있는 원장님과 강사님들이 계셔서 성장해 왔던 것 같다. 먼저 지금하고 있는 운동인 필라테스 하는 공간을 소개해 보겠다.필라테스하는 곳으로 들어오면 제일 먼저 타워 리포머룸이 보인다. 리포머를 이용해서 운동할 수 있는 곳~!리포머로도 쓸 수 있지만 추가로 판을 대면.. 2020. 2. 4.